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停下來

        香港是個繁忙的大都會，每天人都在急速流動，在地鐵站內、在街道上，如果你走得慢一點，可能會被人投以厭惡的眼神，嫌你阻礙他們趕路。香港人大多生活忙碌，要羸在起跑線，不停拚搏，只怕「執輸行頭，慘過敗家」，就算放假出外旅行，都要「早機去，晚機返」，用盡每一分、每一秒。然而，這對我們有益嗎？我們的身心靈舒暢嗎？忙碌叫人無暇停下來，只專注在自己要做的事情，忘記原來身邊還有許多重要的人和事，錯失很多關係的建立，叫人在人生路上迷失方向。

        猶太人的每一天不是由早上開始，而是由黃昏開始，直至翌日的黃昏。這樣的生活規律讓他們學習先停下來，把事情交託給上帝，睡過一覺，早上起來才去工作。在繁忙的生活節奏中，我們同樣要學習「停下來」的功課。在福音書中，我們也見到耶穌，在祂忙碌之中，不時獨自退到曠野去禱告。

        人停下來才可以有空間讓自己坦誠面對上帝，面對自己。靜思反省：我心裡的感受究竟是什麼？為何不高興？為何會有酸溜溜的感覺？我作事的動機是什麼？別人對我的期望重要嗎？為什麼而做？有沒有詭詐？對人對事有沒有偏見？有沒有誤解？在忙亂中，人往往不知道自己需要什麼，或應該走向何方。箴言的作者說：「心中安靜是肉體的生命；」（箴14:30）心靈安靜才能看清楚自己生命的本相，聆聽聖靈的聲音，進而調較自己的心思意念，尋求上帝的帶領。

        在牧會初期，我已操練「停下來」的功課。無論事奉如何忙碌，我也會定期退修，獨個兒的，在公園、咖啡店或其他不受騷擾的地方，放下教會的事情，用大半天的時間，看看聖經，讀一些屬靈書籍，安靜反思，默想禱告，或認罪，或感恩，然後寫下一些感受或體會。這是我多年來，事奉不至耗盡，能夠重新得力的一個有效方法。賽30:15說：「你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。」

        我本是個性急的人，有事情發生一定要盡快處理。然而，定期「停下來」的操練幫助我在一些突發、不容易應付的事情上也會先停下來，想一想，然後安靜地尋求上帝的幫助和帶領。這其實是一份倚靠，「停下來」讓我學習倚靠上帝。「有人靠車，有人靠馬，但我們要提到耶和華–我們上帝的名。」（詩20:7）但願這也是宣基/基石家的學習和追求。

楊樹強牧師2017.10.08